ЕСЛИ В САДУ РАСТЕТ ШАЛФЕЙ... Часть первая.

mel.3 " Как может умереть человек, если в саду у него растет шалфей?"(Плиний Старший).

 У меня нет сада. Но шалфей (сушеный) всегда живет в банке.  Как можно остаться без шалфея тому, у кого ахиллесова пята- горло?! А еще эта ахиллесова пята- рабочий инструмент, без которого преподаватель  не может обойтись. Больное горло , потеря голоса -и в результате  чувство  неполноценности профессиональной, человеческой... Комплекс неполноценности, рожденный  беспомощностью, слабостью, хриплым сипением .  Как можно без шалфея?!

 

  Сделать ОТВАР легко:

- В 500мл. воды  добавить1 столовую ложку шалфея;

-потомить на маленьком огне минут 10; снять с плиты, дать настояться 15 минут;

-процедить отвар  и полоскать горло как можно чаще( но хотя бы 3 раза в сутки).

Но  чаще делаю НАСТОЙ:

-  взять200 мл. кипятка и залить1 столовую ложку (полную);

- дать настояться 20 минут, процедить, полоскать.

 И отвар, и настой использовать только теплым!

 И если пользоваться СВЕЖЕПРИГОТОВЛЕННЫМ настоем или отваром, комплекс неполноценности из-за  выматывающей силы болячки компенсируется радостью :  боль уходит, шалфей -природный антибиотик -убивает мерзкие бактерии не только в горле, но и в полости рта- и как дополнительный бонус  мы получаем свежее дыхание.

 Конечно,  бывает, что необходима помощь врача и медикаментозное лечение.  И тогда шалфей не заменяет лекарства, а может сотрудничать с ними.

 Так вот в моем "саду-банке" всегда есть шалфей. Но я не знала, что , кроме горла и всяких бактерий во рту, "нервы шалфей укрепляет и рук унимает дрожанье",что он "  наш спаситель, шалфей, и помощник, природою данный..."  (такие стихи в древности посвящали ему).

Оказывается , видов шалфея множество. http://herbaldoc.ru/shalfej/cennye-vidy-shalfeya-dubravnyj-lugovoj-efiopskij-i-drugie.html

Шалфей имеет второе имя. Сальвия. Солнце. Здоровье. Благополучие. Трава жизни. Любой перевод жизнеутверждающий. И легенды о шалфее такие же.

 Мне очень нравятся две. Одна - английская. Жил  один совсем небогатый человек. И питался он только хлебом , маслом(думаю, оливковым) и шалфеем. Может быть, сэндвичи такие делал? И прожил 150 лет.

 А вторая легенда рассказывает о том, что в  Молдове крестьяне  вывозили в поля и закапывали остатки от переработки шалфея. И после дождей от этого в лужах стояла зеленая вода, а земля была плодородной. И вот в селе заболели две лошади туберкулезом. И никто не верил в их исцеление, и никто уже не занимался бедными животными. А они сами паслись в поле и пили зеленую воду из луж. Прошло время- и две  клячи, еле тащившие ноги ,превратились в резвых , здоровых лошадок. Туберкулеза как ни бывало!

 Не случайно все это. Ведь издавна считался шалфей травой волшебной.

 В чем  его волшебство?

 Конечно же, в уникальном химическом составе.  В душистом шалфее высокий процент

- органических кислот;

-дубильных веществ и смол;

-алкалоидов;                                                                                                                                                              shalfey v narodnoii medicine47

-фитонутриентов;

-фитонцидов;

-флавоноидов.

 А еще- калий, магний, эфирные масла ,минералы, витамины, клетчатка.

 И  все это вместе делает шалфей целителем, который  в силах справиться  с разными проблемами.

 ШАЛФЕЙ- настоящий  друг женщин:

-лечит бесплодие;

-облегчает состояние во время климакса; во время приливов(просто незаменим!);

-налаживает менструальный цикл;

-стимулирует работу яичников;

--укрепляет стенки матки;

-убирает воспалительные процессы в женских половых органах.

 Все это потому, что в составе шалфея есть фитогормоны. Они очень похожи по строению с  эстрогеном. А именно недостаток эстрогена приводит к сбою в женском организме.

  Шалфей- мощное лечебное средство.  А любое лекарство может и исцелить, и навредить, если принимать его  без совета со специалистом. Поэтому   дружить с шалфеем нужно втроем: женщина, врач и шалфей.

 Шалфей- "помощник, природою данный":

-мощное антибактериальное средство; хороший антисептик;

-борется с воспалениями;

- используется для прекращения лактации;

-влияет на работу потовых желез- убирает повышенную потливость;

-укрепляет иммунитет;

-обладает вяжущими свойствами, а поэтому незаменим при различных кровотечениях;                                                  mel.4

-улучшает пищеварение; положительно воздействует на работу  желудочно-кишечного тракта;

-укрепляет нервную систему, повышает работоспособность, способствует улучшению памяти;

-борется с заболеваниями органов дыхания(помогает при бронхите, ангине ,ларингите, бронхиальной астме...);

-помогает вывести токсины и шлаки из организма;

-расширяет мелкие сосуды, улучшает кровообращение;

-избавляет от бессонницы, стрессов, снимает нервное напряжение;

-помогает при болезнях суставов, артрозах ,при варикозном расширении вен;

-обладает мягким мочегонным эффектом, эффективен при заболеваниях мочевыводящих путей;

-применяется при различных кожных заболеваниях: гнойных ранах, фурункулах, ожогах, угревой сыпи, псориазе, экземе...

-оказывает омолаживающее и восстанавливающее действие на весь организм.

 Но , как  любое сильнодействующее  средство, шалфей подходит не всем. Противопоказан он при

-аменорее;

-беременности;

- гипотонии;

-лактации;

-миомах;

-нарушениях щитовидной железы;

-эндометриозе;

-болезнях почек;

-при повышенном уровне эстрогена;

-неврозе;

-гипертонии;

-очень сильном кашле;

-индивидуальной непереносимости.

  И более трех месяцев подряд пить настои, отвары, чаи с шалфеем не рекомендуют. Нужно сделать перерыв.  И в любом случае перед  тем, как решить, что шалфей- подходящий целитель для вас, нужно посоветоваться со специалистом.

 И все же, если в саду растет шалфей,  он подарит вам мелодию счастья в

любом случае. 

Поговорим об этом при следующей встрече.