ВИНОГРАДНЫЙ ЦИТРУС- ГРЕЙПФРУТ.

2105 050 Грейпфруты... Белые ,розовые, красные...В  этих удивительных плодах содержится пектин, минеральные соли ,органические кислоты, кальций, калий, магний, провитамин А, витамины B1 ,B2 , C, P ,D.

Это -волшебное средство для тех, у кого комплекс неполноценности вызывает лишний вес.  Мякоть  цитрусовых с неповторимым вкусом, с особой горчинкой, компенсирует этот комплекс не только верой в себя, не только радостью от того, что лишние калории сжигаются, но и от того, что разгрузочные дни  на грейпфруте не  вызовут апатии, плохого настроения, слабости, сонливости. Напротив,  подарят бодрость и удовольствие от вкушения необыкновенных плодов.

 А еще вовсе не обязательно придерживаться строгой грейпфрутовой диеты.  Любая диета -  это строгое следование определенным правилам. Нарушение  этих правил рождает чувство недовольств собой , чувство вины, комплекс неполноценности.  

 

 Грейпфрут поможет всегда компенсировать этот комплекс  ощущением того, что есть  другой, более легкий путь добиться поставленной цели. Можно съесть половинку  цитруса до или после еды. В течение трех недель. Потом 10 дней перерыв.

 ДО или ПОСЛЕ еды зависит от того, как ваш организм воспринимает  этот плод. Лучше после, т.к. в грейпфруте много кислоты. Возможно, это не понравится слизистой желудка.

 И , конечно, при повышенной кислотности следует очень осторожно относиться  к приему  вкусного и полезного плода.

 В мякоти грейпфрута содержится клетчатка.  А это поможет тем, у кого проблемы с пищеварением.

Грейпфрут снижает уровень холестерина, полезен при диабете, уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, снижает  артериальное давление.

Плоды грейпфрута помогают уменьшить кровоточивость десен, являются прекрасным тонизирующим средством: улучшают настроение, восстанавливают силы, помогают сосредоточиться.

 Грейпфрут еще называют запретным плодом Барбадоса.

 Барбадос- это райский остров, сказочно красивый. Он входит в группу  Малых Антильских островов. Коралловые рифы, изумительные пляжи ,равнины и горы. Пышная тропическая природа, мягкий климат.  Барбадос ... Его называют " Маленькая Англия", т. к. здесь чтут британские традиции. Восточное побережье острова омывается водами Атлантического океана. А западное побережье ласкают волны Карибского моря.

 Не случайно , что именно этот остров-рай на земле- стал родиной загадочного дерева, плоды которого назвали "запретными плодами Барбадоса".BARBADOS1

 Оригинальный гибрид апельсина и помело вывела сама природа.   Не человек. Райские цитрусовые  собираются на ветках в грозди, похожие на гигантские гроздья винограда. Потому и еще одно название получили эти плоды -виноградный цитрус.

 Первый поведал миру о дивном  создании природы  валлийский ботаник-священник Гриффитс Хьюджес. Именно грейпфрут он считал тем запретным плодом, который Адам и Ева попробовали в раю.

 Запретные плоды Барбадоса ,действительно, запретны для тех, кто

-принимает  различные лекарственные препараты( снижающие уровень холестерина ,регулирующих кровяное давление, противозачаточные ...): цитрус способен уничтожить их действия, вызвать нежелательные  химические соединения в организме;

- поэтому тем, кто проходит любое медикаментозное лечение, необходимо посоветоваться с врачом о возможности употребления "запретного плода";

-запретными будут плоды виноградного цитруса и для тех, у кого есть хронические заболевания печени, язва желудка или двенадцатиперстной кишки;

-тем, у кого аллергия на цитрусовые.

Некоторые ученые считают, что женщинам в период  менопаузы и живущим в жарких странах стоит быть осторожными  с грейпфрутами, т. к.  их употребление может  повысить риск заболевания раком молочной железы на 33 процента.

 Нужно знать еще одну вещь: кислота запретного плода может разъедать эмаль зубов. Чтобы этого не случилось, следует сразу же прополоскать рот после того, как полакомились виноградным цитрусом.

  Запретный плод райского острова несет в себе много прекрасных свойств. И запретный плод не значит  не ценный.  Все составляющие этого плода полезны.

Грейпфрут очень ценен и любим многими.   Мы продолжим разговор о нем  при следующей встрече. Я уверена, что близкое знакомство с ним отзовется в вашей душе мелодией счастья. https://www.youtube.com/watch?v=HchHRF5H3vc До встречи.

-